白癜风严重影响了患者的外形，患者除了要在发病早期积极治疗外，日常生活中的小细节没注意，就会出现加剧的情况，为了防止生活中的一些小失误而加重病情。那么下面就由昆明白癜风专科医院医生来介绍下做好白癜风预防，如下：

                                     

预防白癜风可以从饮食方法上入手，平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的多巴醌还原成多巴，从而中断了黑色素细胞的合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，减少黑色素细胞的生成，另外要少吃海鲜。推荐阅读》》》青少年白癜风

减少损伤皮肤，减少机械性摩擦，穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者，初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因此预防白癜风的发生，就要尽量减少皮肤出现外伤。放松心情，保持良好的日常心态。由于精神负担种和心理压力大，在生活中有不如意、不顺利的时候，这个时候容易诱发白癜风。因此在日常生活中要学会减压。例如：发泄心中积郁;发展兴趣爱好;遇事不慌，稳妥善待; 生活要有规律，减少经常处于紧张和焦虑的精神状态之中等。

通过以上昆明白癜风专科医院医生的介绍，我们对做好白癜风预防大概也有所了解，因此我们一定要对白癜风疾病重视起来，平常多多去增加一些这方面的疾病知识，如果患上了白癜风一定要去一些正规的专科医院治疗，早治疗早康复，这样对自己对家人都是一种负责。祝愿所有白癜风患者及早康复，有一个健康的身体迎接未来。

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